HJEM OM OSS KVINNEKRAFT KURSET 1-1 OPPFØLGING GRATIS LOGG INN

TETT 1-1 OPPFØLGING

Med Lillian eller Veronika

 Kraftfull endring 1-1 mentoring med Lillian 

Hei kjĂŠre deg! Hjertelig velkommen!

NÄr du jobber med meg fÄr du en sterk stÞttespiller som virkelig elsker Ä lÞfte andre! Jeg jobber med hele hjertet og liker Ä bli godt kjent med mine kunder. Helt Êrlig sÄ blir jeg glad i dem. Du vil bli sett, hÞrt og ivaretatt. Sammen blir vi et dream team som fÞrer deg dit du vil!

Her er mine tjenester:

✹1-1 for endring av livsstil, bedre helse, vaneendring og selvutvikling. Du fĂ„r tilgang til hele Kvinnekraft kurset! Med skreddersydd oppfĂžlging.

✹1-1 mental trener for grĂŒndere og de som Ăžnsker Ă„ bli det. Skreddersydd oppfĂžlging til dine unike behov.

✹1-1 enkelttimer pĂ„ 75min. Brukes pĂ„ det du har behov for. 

Les mer her

Hva sier kundene?

"Å jobbe 1-1 med Lillian, har gitt meg sĂ„ utrolig mye. NĂ„r jeg mister troen og vil gi opp, 
har hun fortsatt like stor tro pÄ meg og heier meg fram og inn pÄ rett sti igjen. 
Jeg kjenner pÄ hele meg at hun genuint bryr seg. Hun vil at jeg skal lykkes. 
Og hun hjelper meg pÄ veien. All kunnskapen og erfaring hun sitter med, lÊrer hun med glede videre.
Og det setter jeg sÄ utrolig stor pris pÄ.
Tusen takk❀"
 
Cecilie Boga Ellingsen

Hva sier kundene?

"Jeg fikk en fantastisk coach! Som jeg kunne spĂžrre om alt jeg skulle lure pĂ„ đŸ™ŒđŸ»Â 
Ingen spÞrsmÄl er teite, irriterende eller noe. Lillian gir svar pÄ alt jeg mÄtte lure pÄ. 
Hun gÄr faktisk det steget lengre og bryr seg om meg. Lillian vil at jeg skal ha det bra .
Jeg har med hjelp av Lillian kommet i gang med en vane endring.❀"
 
Helga LĂžnne

Hva sier kundene?

"Lillian har virkelig en energi som smitter! Etter bare en samtale klarte hun Ă„ gi meg motivasjonen jeg trengte for Ă„ komme i gang med trening, noe jeg hadde slitt med i laaang tid!
Hennes evne til Ä vekke inspirasjon dypt i meg selv ga meg en umiddelbar fÞlelse av mestring- og glede rundt trening! Hadde aldri trodd jeg skulle si det, men nÄ gleder jeg meg til neste treningsÞkt!
Jeg anbefaler en prat med disse damene pĂ„ det varmeste til alle som trenger et lĂžft for Ă„ komme i gang, og som Ăžnsker varig endring❀"
 
Madeleine Christensen

ONLINE PT OG COACH VERONIKA

Heidu! 

Jeg brenner utrolig mye for at kvinner skal fÄ et generelt bedre liv, bÄde fysisk og psykisk. Og jeg jobber tett sammen med mine kunder for at de skal oppnÄ nettopp dette. Jeg tilpasser mitt arbeid mot deg, din hverdag og dine Þnsker. Sammen skal vi skape magiske resultater for deg!

Her er mine tjenester:

✹ En online PT med et annet fokus! En som ikke bare vil veie deg eller forme kroppen din! Men heller en som virkelig vil styrke deg! Gi kroppen din styrke, utholdenhet og energi. Med deg og din unike kropp i fokus!

✹1-1 for endring av livsstil, bedre helse, vaneendring og selvutvikling. Du fĂ„r tilgang til hele Kvinnekraft kurset! Med skreddersydd oppfĂžlging.

✹1-1 mental trener for grĂŒndere og de som Ăžnsker Ă„ bli det. Skreddersydd oppfĂžlging til dine unike behov.

Les mer her

Hva sier kundene?

Veronika er dyktig, kunnskapsrik og mÄlretta.Ho skal ha all Êre for Ä vera ein av dei som har fÄtt meg pÄ beina att etter lang tids sjukdom.
Med kunnskap og stort tÄlmod har ho nensomt pusha og utfordra meg, sakte og sikkert , kroppslig, og ikkje minst, mentalt.
Ho er ein guddommelig terapeut, i tilegg til Ă„ vera den beste PT ein kan ynskja seg.
 
Eg har med Veronika oppnÄdd mÄl langt over mine forventninger. Har sett fram til timane, og gleda meg Þve kvar ei trening.
Ho har tilpassa treninga i doser, med klĂžkt, etter min dagsform, massert, og strekt muskler, slik at eg alltid fekk maksimalt ut av treninga.
Eg er Veronika evig takksam for alt ho har gjort for meg , ho skulle vore pÄ blÄ resept.
Det hadde faktisk spart samfunnet for store utgifter!
 
-Marith Engan

Hva sier kundene?

 

Veronika er ein utruleg dyktig og engasjert personleg trenar. Ho har solid fagleg kompetanse og tilpassar treninga individuelt, med hensyn til fysisk form, helse og eventuelle skavankar. Ho er flink til Ä motivere og pushe pÄ ein mÄte som gjer at eg fÞler meg flink og sterk og meistrar treninga.

Noko av det beste med Veronika, er korleis ho set meg i fokus og verkeleg bryr seg om meg og mÄla mine. Ho gir meg ikkje opp uansett kor utfordrande eg synest det er, kor smÄsur eg er nÄr eg kjem eller kor lenge eg har "skulka" treninga. Ho gjer at eg fÞler meg bÄde sett og velkommen!  Om eg har nokre «ondtar» eller plager, tek ho dei pÄ alvor og hjelper til med bÄde tilpassing og behandling, slik at eg kan trene trygt og godt. Men sjÞlv om ho tar hensyn og passar pÄ meg, pushar ho meg ofte til det ytterste slik at eg fÄr utfordre meg og har framgang. 

I tillegg har ho alltid godt humÞr og ein herleg, smÄfrekk humor som gjer treninga morosam og givande. Veronika er ein motiverande trenar som hjelper meg til Ä halde ut med Ä gÄ pÄ trening og fÄr meg til Ä strekke meg mot mÄla mine.  Eg er alltid i godt humÞr og fÞler meg bra etter Ä ha vore pÄ trening med henne!

-SĂžlvi BjorĂžy

Hva sier kundene?

 Veronika som PT er en sterk, omsorgsfull og flott person som ser mine behov og hjelper med meg Ä nÄ mine mÄl. Ho tilpasser og ser hva som trengs av meg for at eg skal yte mitt beste. Man blir fort glad i Veronika og gleder seg til hver time med henne. Eg hadde aldri klart Ä oppnÄ mine mÄl uten hennes stÞtte, humor og evne til Ä lÊre vekk det ho selv har interesse for.
 
-Cora Vindenes

Hva sier kundene?

Jeg er veldig fornÞyd med Veronika som PT. Hadde ikke kommet noen vei uten hennes instrukser og informasjon om hvorfor vi gjÞr de ulike Þvelsene. Anbefaler sterkt til alle som skal bruke PT. Hun er ogsÄ flink Ä lese "kunden" sin slik at hun tilpasser PT timene til den enkelte.

 -Anne Marit Eide