Hjertelig velkommen kjære deg
Vi er så glad for at akkurat du er her
Har du stått foran speilet og vært misfornøyd av ditt eget speilbilde?
Har du en hel garderobe med klær du skal "passe inn i en dag"?
Har du noensinne lurt på hvorfor alle treningsprogrammer og dietter du har prøvd bare fungerer midlertidig?
Hvorfor den sterke viljestyrken din alltid svikter til slutt?
Hvorfor skammen og selvkritikken kommer tilbake, sterkere for hver gang?
Svaret ligger ikke i en ny diett eller treningsplan. Det ligger i hodet ditt.
Våre to essensielle elementer:
-
SELVUTVIKLING (mental styrke & selvfølelse)
Vi bygger din egenverdi og gir deg verktøy til å endre tankemønstrene dine. Vi adresserer det som virkelig holder deg tilbake - ikke vekten din, men tankene om vekten din. -
LIVSSTIL (balanse & frihet)
Ingen strenge dietter eller treningsprogrammer. Ingen kaloritelling. Ingen før- og etterbilder. I stedet fokuserer vi på en livsstil som gir deg frihet.
Når du blir en del av Kvinnekraft går du fra:
- Dårlig selvfølelse → til å kjenne din egenverdi
- Negative tankemønstre → til mental styrke
- Å kjempe mot kroppen din → til å jobbe MED den
- Restriktive dietter → til et intuitivt forhold til mat
- Selvkritikk → til selvkjærlighet
Dette handler om FRIHETEN til å leve uten at maten og kroppen opptar all tankekraften din. Om TRYGGHETEN i å vite at du er verdifull akkurat som du er. Om STYRKEN til å ta plass i eget liv.
Hos Kvinnekraft har vi oppdaget det andre i bransjen overser: Det er umulig å endre kroppen varig uten først å endre tankene som styrer den. Vi er pionerer innen mental transformasjon som gir fysiske resultater.
Vår metode fokuserer på mental trening - å ta makten i eget liv og endre det innenfra. Først når du har endret innsiden, vil utsiden følge etter - men aldri omvendt. Den tynne kroppen vil aldri gi deg den indre freden du søker.
Kvinnekraft er et helhetlig 16-ukers kurs som transformerer hvordan du ser deg selv fra innsiden og ut. En livsstil som er smartere, ikke hardere, og som tilpasses deg.
Det som skiller Kvinnekraft fra alt annet er at vi ikke er enda et treningsprogram eller en diett i forkledning. Vi driver først og fremst med mental trening som gir fysiske resultater - ikke omvendt. Vi tør å snakke om de tankene som styrer valgene dine og skammen som driver dine handlinger. Ingen treningsplan vil gi varige resultater så lenge hodet ditt saboterer deg.
Kvinnekraft med skreddersydd oppfølging
1250,- FLASH SALE PRIS!
per mnd i 4mnd
Jeg er klar, ta meg til kassen!KVINNEKRAFT ER
-En killer kombinasjon av selvutvikling og livsstilsendring
✨En kombinasjon av selvutvikling og livsstil. En livsstil du kan leve. Som føles godt!
✨Et online kurs på 16 uker. Alt tilgjengelig på ett sted, rett i lommen, når det passer deg!
✨En livsstilsendring som er lett, som varer og som føles godt. Du jobber i ditt tempo, når det passer deg
✨Tilgangen i kurs portalen varer i hele 2 år
✨Her inne er alt du trenger for å finne balanse med din kropp. Ingen dietter, ingen strenge regler
✨Denne livsstilen er i takt med deg, for deg og med deg
Dette er for deg som:
✨Ønsker en livsstil du kan leve med. Som er lett å følge! Uten å bruke viljestyrke og tvang.
✨Er klar for varige endringer som føles godt. Kanskje du har prøvd å endre vaner før uten å få det til å holde.
✨Ønsker å føle deg tryggere på innsiden med bedre selvfølelse og selvtillit. Du ønsker å tro mer på deg selv og kjenne at du kan stå i hverdagens utfordringer. Få en bedre balanse i hverdagen.
✨Du forstår verdien av selvutvikling og ønsker verktøy til å stå i motgang. Du ønsker et sterkt mindset som gjør livet lettere.
✨Kanskje du har prøvd å telle kalorier, følge dietter, hatt strenge trenings rutiner, men det ga deg bare mer stress og bekymring enn indre ro. Du lengter etter friheten til å nyte mat uten dårlig samvittighet. Du er ferdig med dietter og klar for en varig livsstil som gir glede og næring!
✨Du ønsker en varig trenings rutine som passer både din kropp og timeplan. Du vil føle glede og motivasjon rundt bevegelse.
✨Har fått dårlig samvittighet når du har gjort ting for deg selv. Du er nå klar for å bygge opp din største ressurs, som er DEG!
Du trenger ikke å være klar eller ha alt på plass – dette er et kurs for deg som er villig til å ta første steg mot en bedre versjon av deg selv. Hvis du ønsker å gjøre endringer i livet ditt og ønsker støtte underveis, er dette kurset for deg!
Advarsel!!
Mulige bivirkninger etter kvinnekraft kurset:
✨DU kan risikere å ha frihet rundt mat
✨Være trygg i deg selv, trygg i kroppen din
✨DU kan få mer energi og livsglede, så det må du være forberedt på
✨DU kan bli viktig i ditt liv og faktisk komme på prioriterings listen din
✨DU kan oppleve en lettere kropp og et sterkere sinn
✨ Dette er for deg som ønsker en livsstils forbedring og er klar for alle bivirkningene
Vendepunktet
Jeg stod foran speilet og tårene trillet. Følelsen av å være kvalm av meg selv og min egen kropp lå pressende i halsen. Enda en gang hadde jeg overspist, fråtset uten stopp. Hva var gale med meg? Hvorfor fikk jeg ikke til noe som virket så enkelt for mange. Jeg skammet meg over kroppen min, var full av hat og misnøye. Det hadde tatt helt overhånd i hodet mitt. Jeg kunne stå på ubeskrivelig vakre steder i verden. Det jeg tenkte mest på, var at jeg var tjukk.
Les mer her om både Lillian og Veronika sine vendepunktTilbakemeldinger fra kunder
Jeg kunne ikke se meg i speilet fordi jeg hatet kroppen min, badetøy var utenkelig for meg, lys på soverommet var utenkelig, jeg hadde et enormt fokus på mat, kaloritelling og veiing og allikevel feile om igjen og om igjen. Når jeg først trente, så trente jeg av hat til kroppen og den treningen varte aldri lenge..
Etter Kvinnekraft føler jeg meg som en helt annen person. Jeg har fått en nytt liv og ny energi. Jeg ante egentlig ikke hvor stygg jeg var med meg selv. Nå kan jeg se meg selv i speilet, og være glad i den kroppen jeg har. Jeg har faktisk vært på badeland, i bikini! No som har vært helt utenkelig i mange år. Lyset på soverommet kan stå på, og jeg er sluttet å telle kalorier og ha fokus på vekt. Jeg nyter maten, og spiser mat jeg er glad i- og allikevel får jeg resultater! Jeg hadde heller ikke trodd at jeg kom til å like trening, men jeg elsker hva trening gjør for hodet og kroppen min, så jeg trener fordi jeg elsker kroppen min og ikke fra hat. Da ble alt så mye enklere og gøyere!
Jeg er evig takknemlig for Lillian og Veronika. Angrer ikke 1 sek på at jeg investerte i meg selv her! Anbefales til alle kvinner som har hatt det slik som meg!
- Alva Grimstad
Tilfeldigheter og åpenhet gjorde at jeg kom i prat med Lillian og hun fortalte om dette spennende kurset hun og Veronika skulle komme med. Jeg har i mange år slitt med dårlig selvbildet og sabotasje av meg selv og kroppen min. Spist bort følelsene mine i stede for å jobbe med de og håndtere de. Jeg turde å åpne meg opp for Lillian og hun vekket noe i meg som lenge hadde vært borte. Lidenskapen hennes for å hjelpe og å lære bort det hun har lært er helt unik og virkelig STERK! Hun tror på deg, på ekte .Jeg tror på henne når hun sier hun tror på meg.
-Cecilie Boga Ellingsen
Etter endt kurs, Kvinnekraft vil jeg bare begynne på nytt. Jeg har virkelig blitt sterkere innenfra og ut. Jeg tåler motgang bedre, klarer å snu hodet mitt på dårligere dager. Endret livsstilen min mot det bedre. Jeg orker mer. Kurset er helt fantastisk, gir deg mange strategier til å endre grunnvannene dine. Hjelp langs veien du skal gå, for å få det bedre med deg selv. Jeg er så glad jeg turte å prøve meg på kurset. Det gav meg så mange konkrete ting å jobbe med. Alt fra selvbildet, til vaner, til opplæring i hvordan kroppen fungerer. Til å velge trening. Til å finne ro & faktisk lytte til kroppen. 16 uker er lang tid tenker du kanskje? Med så mye informasjon, læring & tid til å finne hva som passer seg - så er 16 uker helt perfekt! Er du i tvil? Ta en samtale med de, du kommer ikke til å angre.️
Helsa først- innenfra & ut
- Helga Lønne
Jeg er kjempefornøyd med programmet Kvinnekraft og vil anbefaler det til absolutt alle kvinner. Programmet har et fyldig innhold som er grundig bygget opp både i bredden og dybden. Helse med hodet presenterer en helt ny måte å tenke rundt både mat, kropp, hode og trening, og ikke minst hvordan alt dette henger sammen. Det har gitt meg flere aha opplevelser. Jeg koste meg med innholdet i hver ukes modul. Dette er noe alle vil ha nytte og lære mye av! Selv de som tenker at dette er ikke noe for meg, så kan jeg love at det er det!!
- Silje Bergsvik
Kvinnekraft er virkelig å anbefale! I løpet av kurset lærer du sammenhengen med kosthold, trening, den mentale og fysiske delen av kroppen. En lærer mye nytt om seg selv, og blir kvitt gamle vaner/uvaner. De er så flinke til å motivere å få en på rett vei! Det er en reise på vei mot et bedre jeg. Og den reisen er det virkelig verdt å ta. Positivitet er smittsomt, spre det videre
-Cecilie Kallestad
Er så heldig å kunne følge Kvinnekraft programmet til disse fantastiske damene. Skulle ønsket jeg hadde fått vært med på dette for 40 år siden. Anbefales alle kvinner over 12 år som ønsker å bli den best mulige utgaven av seg selv!
-Linda Grimstad
Ønsker du mer bevissthet om hvordan vi som voksne påvirker barn og ungdoms forhold til kropp og kosthold? De to kvinnene i helse med hodet har skapt et kurs- STERK Rollemodell som inspirerer og øker bevisstheten rundt hva som øker kropps press og dårlige følelser til egen kropp. De har mange gode ideer, tanker og kunnskap som de entusiastisk deler med oss om hva som kan få oss alle til å trives bedre i egen kropp. De formidler egne erfaringer og kunnskap på en humoristisk og ikke moraliserende måte. Kurset er gjennomsyret av engasjement rundt dette viktige tema og siden kurset er gratis er det tilgjengelig for alle. Anbefales!
-Vivian Feste
Dette er det siste livsstils kurset du trenger!
Du trenger ikke lengre leite etter den perfekte livsstilen, men finne og skape den som er perfekt for deg og din unike kropp! Alle dem som påstår at de har svarene innen ernæring, er det lurt å være skeptisk til. Det finnes ikke en one size fits all. Det finnes ikke er perfekt kosthold. Vår tarmflora er 99 % ulik. Vi er unike og det du trenger er en kontakt med din kropp. Ingen flere regler, restriksjoner, dietter, kcal telling eller bare fokus på vektnedgang.
DIN INVESTERING
Vår visjon
Vår drøm er å styrke kvinner. Vi brenner for å hjelpe deg og våre nye generasjoner til sterkere helse og et bedre liv. Vi har levd i alle disse utfordringene selv. Vi vet hva det vil si å ha vektproblemer, et anstrengt forhold til mat, mislike egen kropp, være selvkritisk og ha lav selvfølelse. Vi har prøvd alt fra dietter, slankepiller, underspising, overspising, overtrening og mye mer. En evig jakt etter vektnedgang. Helt til vi skjønte at vi jobbet i feil retning. Det var hodet, selvfølelsen og kroppsbildet vi måtte jobbe med. Ved å gradvis bygge gode vaner og jobbe med forholdet til mat og kroppen, fikk vi en varig endring.
Vi har samlet all vår kunnskap og erfaring i kvinnekraft. Det finnes en vei med kjærlighet, omsorg, respekt og forståelse. Et liv med mental styrke, bedre helse, glede, takknemlighet og omsorg. Vi skal jobbe med kroppen og ikke mot den.
Det å hjelpe andre er vår store lidenskap. Det gir oss så mye styrke, glede og mot å se andre få det bedre. Fra den dagen vi satt rundt et bord, og begynte å snakke om dette firmaet, til nå når alt er virkelig. Det krevde mye mot å starte eget firma og tro på oss selv. Det motet og den troen vil vi gi til deg også. Vi vil så gjerne at DU skal få det livet du drømmer om. Vi står klare til å hjelpe deg! Vi vet at du kan og vi skal vise deg hvor sterk du er.
-Veronika og Lillian
