Gratis lydfil til deg!

Så kjekt at du ønsker å laste ned min lydfil! Denne handler om å være tilstede i egen kropp. Kan gjøres både sittende og liggende. Finn deg en plass hvor du kan ha det så stille som mulig. Senk skuldrene, og nyt noen minutter i ro med denne avspenningen.

Håper du liker den🌸

Klemmer fra Veronika.