Lillian

Jeg heter Lillian, er 40år og har 2 barn. Jeg er utdannet kokk, kostholdsveileder, coach, personlig trener og mental trener. Jeg brenner for å hjelpe kvinner til å bli sterkere både inni og utenpå, få bedre selvfølelse og kroppsbildet. Jeg drømmer om å kunne hjelpe deg til å leve livet du virkelig ønsker å leve. Jeg har selv slitt med vekt og dårlig kroppsbilde mesteparten av livet. 

Jeg har hatt lav selvfølelse, vært veldig kritisk mot meg selv og har behandlet kroppen dårlig. Ved hjelp av gode vaner, trening, omsorg og respekt for kroppen og mental trening har jeg et helt annet liv i dag. 

Jeg sluttet i jobben min offshore, begynte på skole igjen og fulgte drømmene mine. Uansett hvordan det går vet jeg at jeg er sterk nok til å takle det. Jeg håper du blir med oss på sterk reisen slik at du vet at du er sterk nok til å følge drømmene dine!

Veronika

Hei jeg heter Veronika, er 34 år og mamma til to. Jeg utdannet meg som PT i 2014, grunnen til at jeg valgte nettopp dette yrket var for å kunne hjelpe andre til en bedre hverdag.

Jeg hadde, som mange andre, hatt problemer med bekkenet i svangerskapet, og dette ble verre i tiden etter svangerskapet. Jeg fikk påvist slitasje i begge hoftene mine i etterkant av graviditetene mine. Under rehabilitering fant jeg ut hvor viktig trening var for å bli bedre, og med denne erfaring bestemte jeg veien videre mot et yrke som kunne hjelpe andre på samme vei. 

Jeg er utdannet PT, Kostholdsveileder, Idretts massør, Coach og mental trener. Jeg har erfaring som PT ansvarlig, senterleder, foredragsholder, og tidligere Fitness utøver. Jeg har arbeidet mye med kunder som har ulike utfordringer som dårlig kroppsbildet, dårlig selvtillit og tro på seg selv, evig slankere, overvektige, “treningsnarkomane”, you name it. 

Jeg har også erfaring med overvekt, jojo slanking, dårlig selvbilde, psykisk helse utfordringer, og bruker denne livserfaringen til noe positivt- nettopp å hjelpe andre. Jeg har funnet min vei, og jeg skulle virkelig ønske at jeg fikk denne hjelpen på min vei når jeg startet- som vi nå skal gi deg i kvinnekraft.